Kŕčové žily sú častým problémom mnohých žien. Niekto obviňuje dedičnosť, niekto životný štýl a pracovné podmienky. Aké sú skutočné príčiny tohto ochorenia a kedy si situácia vyžaduje okamžitú lekársku pomoc? Aké metódy prevencie a liečby kŕčových žíl dnes existujú?
Aké sú príčiny kŕčových žíl?
Lekári identifikujú dve hlavné príčiny vedúce k takejto chorobe, ako sú kŕčové žily: dedičné faktory a špecifická fyzická aktivita, ktorú konkrétna osoba dodržiava. Okrem toho zohráva genetika rozhodujúcu úlohu. Ak mal niekto zo staršej generácie určité problémy so žilami na nohách, tak je veľmi pravdepodobné, že ich budú mať aj jeho deti.
S ohľadom na životný štýl môže kŕčové žily spôsobiť aj vyčerpávajúca fyzická práca, avšak v mestskom živote je rizikovým faktorom skôr práca v stoji alebo v sede. Treba si uvedomiť, že ľudia, ktorí väčšinu pracovného dňa presedia, sú okrem kŕčových žíl náchylnejší na priberanie a poruchy pohybového aparátu. Stojaci pracovníci sa často sťažujú na bolesti nôh v dôsledku zvýšeného namáhania kostí, kĺbov, šliach a väzov. Takáto práca vedie aj k zhoršeniu prekrvenia dolných končatín a v dôsledku toho ku kŕčovým žilám. Ak nie je možné zmeniť typ činnosti, potom musíte venovať väčšiu pozornosť organizácii svojho času pred a po práci. Pre tých, ktorí majú dostatok spánku, jedia vyváženú stravu, cvičia, trávia veľa času vonku, sa riziko kŕčových žíl výrazne znižuje. Treba tiež poznamenať, že nadváha komplikuje priebeh ochorenia, takže liečba kŕčových žíl by mala začať korekciou výživy a zvýšením fyzickej aktivity.
Priemerný vek, v ktorom choroba púta pozornosť, je 15-35 rokov. Pred týmito termínmi sa kŕčové žily vyvíjajú veľmi zriedkavo av neskoršom veku - častejšie, ale jeho charakteristickým znakom je ľahší priebeh.
Dôvodom na kontaktovanie špecialistu (flebológa) sú nielen viditeľné zmeny na koži a hadovité vystupujúce žily, ale aj časté pocity ťažkosti v nohách, ich opuch. Špecialista preskúma a poskytne presné odporúčania v každom prípade.
Aké sú metódy prevencie a liečby kŕčových žíl?
V tomto štádiu vývoja sa medicína opiera o skúsenosti predchádzajúcich generácií a dosiahnutie technického pokroku. Liečba kŕčových žíl sa vykonáva dvoma hlavnými metódami:
nechirurgické
Je určený na úľavu pacienta od bolesti, tiaže v nohách, opuchov a spočíva najmä v medikamentóznej liečbe pomocou flebotonizujúcich a fleboprotektívnych liekov s riadeným účinkom. Táto metóda slúži na zabránenie ďalšiemu rozvoju ochorenia a zmiernenie jeho priebehu.
Chirurgický
Je zameraná na odstránenie viditeľných následkov ochorenia, akým sú kŕčové žily. Existuje niekoľko rôznych typov operácií:
- Odstránenie všetkých poškodených žíl sa vykonáva jediným rezom v slabinách.
- Kombinované odstránenie časti žíl s vystavením zvyšku upravených žíl laserom alebo rádiovými vlnami.
- Relatívne nová metóda, pri ktorej sa odstráni iba časť poškodenej žily, čím sa zvyšok úsekov „tlačí" k samoobnoveniu.
Všetky tieto metódy sú rovnako účinné a flebológ na základe stavu konkrétneho pacienta vyberie najvhodnejšiu liečbu.
Samostatne je potrebné poznamenať, že liečba kŕčových žíl zahŕňa zbavenie sa retikulárnych kŕčových žíl (pavúčie žily, modrá žilová sieťka). Neprináša žiadnu osobitnú ujmu na zdraví a je to len kozmetická chyba. Mnohé ženy sa však týchto prejavov kŕčových žíl snažia zbaviť a medicína im ochotne pomôže. Riešenie problému spočíva v skleroterapii - zavedení špeciálnych injekcií špeciálnych liekov, ktorých pôsobenie je zamerané na zastavenie prietoku krvi do poškodených žíl, čo vedie k úplnému vymiznutiu viditeľných prejavov kozmetických defektov.
Starostlivosť o žily na nohách ako spôsob zachovania krásy tela
Ak vás trápia žily na nohách, dochádza k častému opuchu a nepohodliu, ale zatiaľ nehovoríme o chirurgickom zákroku, mali by ste počúvať nasledujúce odporúčania lekárov:
- Sledujte výživu. Na prevenciu kŕčových žíl konzumujte denne potraviny bohaté na vitamín E, je to on, kto je zodpovedný za elasticitu krvných ciev. Pozor si treba dať aj na vitamín C (zvyšuje pevnosť ciev) a P (posilňuje žilové steny a chlopne).
- Vylúčte zo stravy niektoré potraviny. Pod zákazom sú mastné jedlá, polotovary, údeniny, konzervy - ich konzumácia prispieva k narušeniu žilových chlopní. Množstvo kávy, alkoholických nápojov vrátane piva by sa malo čo najviac obmedziť (zvyšuje zaťaženie žíl v dôsledku zadržiavania tekutín v tele).
- Venujte sa ľahkým športom na redukciu tukovej hmoty a spevnenie svalového korzetu. Pre ľudí, ktorí si chcú chrániť žily na nohách a celkovo zlepšiť svoje zdravie, sa odporúča cvičenie na rotopede, ľahký beh, aerobik bez skákania. Skvelou možnosťou je plávanie a vodný aerobik.
- Používajte lieky odporúčané odborníkom (flebotonika). Ich pôsobenie je zamerané na zvýšenie žilového tonusu a zníženie stagnácie v žilovom lôžku. Pôsobia nielen preventívne na kŕčové žily, ale priaznivo pôsobia na stav všetkých periférnych ciev.
- Používajte kompresné spodné prádlo. Pre zachovanie krásy a zdravia nôh, ako aj pre bezpečnejší a pohodlnejší šport sa odporúča používať kompresívne pančuchy, ktoré chránia žily pred preťažením a zranením. Je dôležité poznať kompresnú triedu spodnej bielizne (vyberá ju špecialista individuálne), ako aj sledovať jej kvalitu.